Fekvőtámasz rekord
TīmeklisEgy kínai férfi megdöntötte a fekvőtámaszozás világrekordját: egy perc alatt 140-et nyomott. A 31 éves Deng Shaoqian - aki egyébként foglalkozását tekintve pincér - egy indiai harcművész-mester 133/perces eredményét "nyomta ki" a Guinness-rekordok könyvéből. Csúcsteljesítményét három hónapos kemény edzés előzte meg. (Spicy … Tīmeklis2024. gada 23. jūl. · Egy hatéves csecsen fiu, Rahim Kurayev megdöntött két világrekordot is, írja a Daily Mail. A fiú ugyanis egyrészt 4183 fekvőtámaszt csinált …
Fekvőtámasz rekord
Did you know?
Tīmeklis2024. gada 9. marts · Scali alig egy évvel ezelőtt 60 percen belül 3182 fekvőtámaszt csinált meg, eredményét a Guinness is hitelesítette. A több mint kétszer olyan idős Sterling február végén a 3200-as eredményt célozta meg, végül egészen 3264-ig jutott egy, a floridai Tampában található edzőteremben. Tīmeklis2024. gada 11. maijs · Guiness rekord. Jarrad Young. Majd’ háromezer fekvőtámasz egy óra alatt Több mint két éve Jarrad Young, ausztrál fitneszedző új Guinness-rekordot állított fel 2806 fekvőtámasz elvégzésével. A világjárvány alatt egyre többen próbálkoznak a csúcs megdöntésével.
TīmeklisÚj funkció a honlapon: korábbi érettségik programozási feladatai és megoldásaik Python-ban TīmeklisÍgy NE dönts világrekordot. Új Világcsúcs! Megdőlt a 60 másodperc alatt elvégzett legkevesebb szabályos fekvőtámasz rekordja! A sikeresnek beállított rekordkísérlet során ugyan egy perc alatt valóban rengeteg apró mozdulatot láthattunk, de fekvőtámaszból sajnos egyetlen egyet sem rögzített a kamera. Nos, vagy mi vagyunk ...
Tīmeklis2024. gada 27. aug. · 5+1 fekvőtámasz gyakorlat az erős testért. A karhajlítás és -nyújtás gyakorlatot a hétköznapokban csak fekvőtámasz néven emlegetjük. Ezt a gyakorlatot a férfiak általában nagy kedvvel … Tīmeklis2024. gada 1. jūn. · Dr. Joe DeMarco május 25-én lett a világ első számú fekvőtámasz-királya, legalábbis ami a 8, illetve 12 óra alatt teljesített fekvőtámaszok számát illeti. Az eddigi rekordok – mindkettőt az ausztrál Jarrad Young állította be 2024-ben – 8 óra alatt 14.444, 12 óra alatt pedig 20.085 fekvőtámasz volt.
Tīmeklis2024. gada 1. dec. · Könnyített fekvőtámasz. Kezdőknek a könnyített fekvőtámasz ajánlott, hiszen ilyenkor a térdek a talajon helyezkednek el, miközben a két lábadat keresztbe kulcsolod. A hasad és a feneked feszítsd meg, a váll és a csípő egy vonalban legyen! A légzésre is ügyelj, akkor fújd ki a levegőt, amikor felfelé nyomod magad!
TīmeklisSzorítsd le hát a csípőd és hatékony karhajlításokkal növeld az erődet. Lábak távolsága A legideálisabb, ha lábaidat csípőszéles távolságban helyezed a talajra. Ha szélesebb a terpesz, könnyebb lesz elvégezned a gyakorlatot, és annál stabilabban tartod a csípőd. resepi nasi lemak hijau che nomTīmeklis2024. gada 9. jūn. · Bár a férfi már megdöntötte a fekvőtámasz világrekordját, még nem végzett: június 13-án hivatalosan is eléri a 12 hónapos határt, és reméli, hogy a … telma tabletTīmeklis2024. gada 25. marts · Közel 9000 fekvőtámasszal döntött meg két rekordot is egy hatéves csecsen gyerek (állítólag) A jelek szerint az Oroszországtól délre fekvő, de … telma madeira missresep sup brokoli telurTīmeklisEgy perc alatt 140 fekvőtámasz az új rekord. Egy kínai férfi megdöntötte a fekvőtámaszozás világrekordját: egy perc alatt 140-et nyomott. A 31 éves Deng … telma-ln 40 substituteTīmeklis2024. gada 31. maijs · Percenkénti fekvőtámasz elégetett kalória = METsx3,5xsúly (kilogramm/200 kcal/perc) A push-up percenkénti kalóriák kiszámítása egyszerű. Példa: Egy 180 font (körülbelül 81,6 kg) súlyú személy, aki egy perc alatt mérsékelt erőfeszítéssel fekvőtámaszt végez, 5 kalóriát éget el. Ez a képlet 3,5x81,6x3,8x/200 … reser\\u0027s macaroni saladTīmeklis2024. gada 15. apr. · Egykezes tigris fekvőtámasz próba. Új rekord csukló elemelésben. 44 kg-al 144 ismétlés 10 perc alatt. Szerintem ezt a képet … telma mims